Blog

Tưởng chừng yến sào hạt sen là một món ăn đơn giản nhưng nếu chế biến không đúng cách bạn sẽ làm mất đi rất nhiều giá trị dinh dưỡng. Hôm nay, Thọ An Nest sẽ hướng dẫn bạn cách chưng yến sào hạt sen và các món ăn liên quan đến hạt sen nhé!

Yến sào từ lâu đã trở thành món ăn bổ dưỡng được nhiều người tin dùng và sử dụng để bồi bổ sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách sử dụng yến sào để phát huy tối đa hiệu quả của nó. Vậy, ăn yến sào như thế nào là tốt? Cùng Thọ An Nest tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Trong yến sào chứa rất nhiều hàm lượng vi chất bổ dưỡng nên người dùng cho rằng ăn yến sào sẽ gây béo phì hoặc gặp các bệnh do thừa chất. Vậy trong một chén yến sào chứa bao nhiêu calo? Để tìm câu trả lời chính xác hãy đọc bài viết dưới đây của Thọ An Nest nhé!

Được biết đến là một trong những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và hỗ trợ tốt cho sức khỏe của con người, nhất là người bệnh. Vậy cụ thể tác dụng của yến sào với người bệnh là như thế nào? Hôm nay cùng Thọ An Nest đi tìm câu trả lời cho câu hỏi trên nhé! 

Khi nhắc đến yến sào, mọi người nghĩ ngay đến thực phẩm có hàm lượng dưỡng chất cao. Nhiều người sử dụng yến để bồi bổ sức khỏe, nhất là sau mỗi lần ốm đau để nhanh hồi phục thể lực. Trong bài viết hôm nay cùng Thọ An Nest tìm hiểu xem ăn yến sào có tác dụng gì với sức khỏe nhé! 

Người bị bệnh tiểu đường luôn phải duy trì chế độ ăn uống kiêng khem khắt khe để đảm bảo đường huyết ở mức an toàn. Hom nay, Thọ An Nest giúp bạn giải đáp “ Tiểu đường có ăn được yến sào hay không?” và những lưu ý giúp người bệnh hấp thụ vi chất trong yến sào mà không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết.

Yến tinh chế bao nhiêu tiền 1 lạng là băn khoăn của nhiều người tiêu dùng bởi so với yến thô, giá của yến tinh chế có phần cao hơn do đã trải qua quá trình rút lông làm sạch. Hôm nay, cùng Thọ An Nest tìm hiểu xem giá tiền của 100gr yến tinh chế là bao nhiêu? Và một lạng yến có bao nhiêu tổ nhé! 

Vẫn có nhiều chị em băn khoăn rằng ăn yến sào có thật sự đẹp da không? Ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng như mong muốn? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này thì hãy cùng Thọ An Nest tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé! 

Tùy vào từng loại yến sẽ có phương pháp bảo quản khác nhau để giữ được tổ yến trong thời gian lâu nhất và không bị mất đi chất dinh dưỡng. Hôm nay, Thọ An Nest sẽ hướng dẫn Quý Khách hàng cách bảo quản yến sào không bị mất chất nhé!

Ngày nay, khi nhắc tới yến sào chắc hẳn ai ai cũng biết về công dụng của nó với sức khỏe của con người. Thế nhưng đã bao giờ bạn nghe tới khái niệm “chân yến” hay chưa? Cùng Thọ An Nest tìm hiểu về chân yến trong bài viết dưới đây nhé!