Yến sào là một trong những bổ phẩm từ thiên nhiên có hàm lượng giá trị dinh dưỡng vô cùng cao. Do đó, tổ yến mang lại những tác dụng tuyệt vời với sức khỏe của con người. Sử dụng yến sào đều đặn giúp người dùng nâng cao đề kháng, phòng ngừa bệnh tật, vi khuẩn, virus, chống lão hóa da và tăng cường trí não,... Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng yến sào và mỗi người có liều lượng sử dụng khác nhau? Hôm nay, cùng Thọ An tìm hiểu đối tượng nào nên sử dụng yến sào trong bài viết dưới đây nhé!
1. NHỮNG ĐỐI TƯỢNG NÊN SỬ DỤNG YẾN SÀO?
1.1 Trẻ em còi xương, suy dinh dưỡng, biếng ăn
Yến sào bổ sung một lượng lớn các dinh dưỡng cần thiết như Protein, Canxi, nhiều axit amin và nguyên tố vi lượng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, giúp bé hấp thụ vi chất tốt hơn qua màng ruột.
Trong yến sào chứa Crom - nguyên tố kích thích chức năng tiêu hóa nên bố mẹ hoàn toàn yên tâm cho bé sử dụng tổ yến thường xuyên để bé ăn ngon miệng hơn, chóng lớn và tăng cường kích thích sinh trưởng của các tế bào,..
Yến sào chứa các vi chất như: Ca, Fe, Mn,... và nhiều axit amin tốt cho trẻ nhỏ
Ngoài ra, yến sào còn cung cấp một lượng đạm cao, ít béo cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bé giúp bé phát triển xương; tăng cường khả năng đề kháng. Bố mẹ cho trẻ ăn yến sào đúng cách có tác dụng đẩy lùi vi khuẩn, virus và ngăn ngừa các bệnh vặt như ho, cảm lạnh, sổ mũi, sốt, …
Lưu ý: Trẻ em dưới 7 tháng tuổi không nên sử dụng yến sào bởi lúc này hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện và còn rất yến nên không thể tiêu hóa được các chất dinh dưỡng có trong yến. Bé dưới 1 tuổi ăn yến không chỉ gây lãng phí vì cơ thể không hấp thụ được các dưỡng chất từ yến sào mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa khiến bé đầy bụng, khó tiêu.
Trẻ nhỏ dưới 7 tháng tuổi không nên sử dụng yến sào
1.2 Phụ nữ muốn làm đẹp
Yến sào chứa nhiều Threonine - chất có vai trò hỗ trợ sản xuất Elastine và Collagen giúp ngừa lão hóa, giảm thâm nám sạm da và duy trì làn da luôn tươi tắn, hồng hào, kéo dài tuổi xuân cho chị em.
Yến sào giúp chị em phụ nữ níu giữ tuổi thanh xuân
Ngoài ra, trong yến sào chứa lượng đạm lớn tới 55% mà không có chất béo hay tinh bột nên các chị em có thể thoải mái sử dụng yến sào mà không phải lo lắng về việc tăng cân.
1.3 Phụ nữ mang thai và sau sinh
Yến sào giàu Protein và axit amin cần thiết bồi bổ chất dinh dưỡng cho các mẹ bầu và giúp thai nhi phát triển toàn diện ngay từ trong bụng mẹ. Không chỉ vậy, phụ nữ mang thai ăn yến sào có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa giúp mẹ bầu ăn ngon miệng hơn; giảm các triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi.
Ăn yến sào giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện
Chị em phụ nữ nên sử dụng yến sào sau khi sinh 1 tháng để lợi sữa; hồi phục sức khỏe nhanh chóng và duy trì vóc dáng thon gọn.
1.4 Nam giới cần nâng cao sự tập trung và trí não
Áp lực công việc, đầu óc căng thẳng suy nghĩ khiến phái mạnh cảm thấy mệt mỏi, ngồi làm việc nhưng không đạt hiệu quả cao? Lúc nào cũng trong tình trạng stress, nhức đầu, cảm thấy chán ăn, ăn không ngon miệng?
Yến sào giúp cải thiện hệ thống hô hấp cũng như loại bỏ những chất độc hại tích tụ trong gan
Ăn yến sào có tác dụng làm tinh thần thoải mái, giúp ổn định hệ thần kinh, hỗ trợ khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ tốt nhất. Ngoài ra, trong yến sào còn chứa axit Glutamic ngăn ngừa và hỗ trợ các bệnh mất ngủ, nhức đầu, nặng đầu, chóng mặt,... Alanine và Protein có trong yến sào cung cấp kịp thời và đầy đủ năng lượng bị thiếu hụt khi cơ thể chưa bù đắp kịp.
1.5 Người cao tuổi, người ốm bệnh, suy nhược cơ thể và người sau phẫu thuật
Người cao tuổi sức khỏe ngày một suy yếu dần do các cơ quan trong cơ thể không còn làm việc hiệu quả nữa. Do đó việc bồi bổ đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và kích thích hệ tiêu hóa để hấp thụ vi chất giúp người lớn tuổi có một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn.
Tăng cường hấp thu canxi ở người cao tuổi, giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương
Đối với những người đang ốm bệnh, suy nhược cơ thể và người vừa trải qua các cuộc phẫu thuật nên ăn yến sào để hồi phục sức khỏe nhanh chóng, tinh thần thần thoải mái hơn, giúp thúc đẩy nhanh quá trình lành vết thương, nâng cao hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn.
Qua bài viết trên, Quý Khách hàng đã trả lời được "Đối tượng nào nên sử dụng yến sào?" rồi nhé! Hầu hết mọi người từ trẻ đến già đều có thể dùng được yến sào vì đây là sản phẩm rất tốt cho sức khỏe. Quý Khách nếu có nhu cầu tìm mua các sản phẩm tổ yến sào Sạch - Đẹp - Chất lượng thì liên hệ ngay với Thọ An Nest để chuyên viên tư vấn giới thiệu các dòng hàng phù hợp nhất!
